Исторический сайт - революционеры Китая
Новое восстание в Шанхае Новое восстание в ШанхаеОсенью 1915 г. Чэнь Цзимэй подготовил новое восстание в Шанхае...
Синьхайская революция Новое восстание в ШанхаеПо старому китайскому календарю 1911 год называли "Синьхай". Этому году и суждено было стать годом Синьхайской революции...


Рекомендации и советы будущим мамам, организующим свой отпуск.
Для детей, родителей
В наше время беременность не является поводом отказываться от путешествий, развлечений, отдыха. Поскольку каждый женский журнал или женский форум способны предоставить информацию в виде советов для тех женщин в положении, не согласных дажененадолго забыть о развлечениях и путешествиях. Придерживаясь определенных требований, вполне возможно получать положительные эмоции даже во время беременности, практически не ограничивая себя.

Планируя путешествие, необходимо учитывать какой у вас месяц. 3-4 месяцы считаются наиболее оптимальным этапом беременности, так как живот будущей мамочки еще не слишком большой, при этом токсикоз уже не беспокоит.

Конечно, нужно воздержаться от чрезмерной экзотики, где применяются всевозможные рецепты народов мира, диеты, благовонья. Лучше всего организовать поездку к Черному или Средиземному морям, где природные условия сходны с местными. Нужно учесть и небольшую продолжительность поездки. Провожатым в этой поездке обязан оказаться надежный человек, весьма близкий вам (родители, супруг, близкие подруги и друзья).

Самым надежным транспортным средством в путешествии для беременных является железнодорожный транспорт. Безусловно, разговор идет о нижней полке и купе. Не поленитесь запастись пищей в виде фруктов, овощей, а также питьевой водой и соками. Незаменимы в таких путешествиях гигиенические салфетки и диски. В том случае если планируете поездку на автотранспорте, то неплохо было бы обзавестись подушечкой для беременных.

Наилучшим занятием на курорте для беременных может стать прогулки и купание. Следует поостеречься от катания на велосипеде, конного спорта и остального авантюризма. Вредным для беременной может быть и длительное пребывание на пляже, особенно крема для загара, без зонта, головного убора. Проживание при этом должно быть максимально комфортным, отель хорошим, номер удобным. На курорт лучше взять одежду свободного кроя и удобную обувь. Не рекомендуется шутить на отдыхе с питьевой водой, используя некипяченую воду, избегать новых блюд, даже если предложена диета Малышевой.

В поездке может пригодиться медицинский полис и медкарта. Обязательной за рубежом является медицинская страховка, которую следует оформить в страховой конторе или непосредственно в турагентстве.

При планировании путешествия женщина в положении должна, первым делом, неукоснительно прислушаться к рекомендациям и советам своего лечащего врача и собственному организму. Вот именно эти критерии являются решающими при выборе способа времяпровождения в путешествии и дома.

Статью предоставмл женский журнал http://zhenskoe-mnenie.ru

1



Образец для всего Китая Образец для всего КитаяЧэнь Цзюнмин, занявший Гуанчжоу в 1920 г., обещал превратить Гуан-чжоускую провинцию в "образцовую для всего Китая"...
Судьба Чан Кайши Судьба Чан КайшиСудьба готовила Чан Кайши военную карьеру...
Северный поход Северный поход4 января 1926 г. состоялся обед с приглашением высших гоминдановских чинов. Чан Кайши обратился к участникам трапезы...
Заговор коммунистов Заговор коммунистовМартовские события застали коммунистов врасплох...
Партнёры
 
 
©2009 - Права защищены
При копировании информации обратная ссылка обязательна